ধীরে ধীরে বেঁচে থাকার আনন্দটাই হারিয়ে ফেলছি…

আপু আমরা মানুষ হয়ে কেন মানুষকে ভয় পাই? আমাদের কাছের লোকেরাই অন্যায়ভাবে আমাদের সঙ্গে খারাপ আচরণ করে, আত্মসম্মানে আঘাত করে কথা বলে। কিন্তু আমরা প্রতিবাদ করতে পারি না। এ ধরনের মানুষদের কথার প্রতিবাদ করতে পারি না, কিন্তু সবসমর এই তিক্ত কথাগুলি মানসিক যন্ত্রণা দিয়ে যায়। মনে হয় ধীরে ধীরে বেঁচে থাকার আনন্দটাই হারিয়ে ফেলছি। কীভাবে এই ভয় থেকে মুক্তি পেতে পারি?

পরামর্শঃ
তুমি তাদেরকে কখনোই কিছু বোঝাতে যাবে না তাদেরকে ইগনোর কর। তাদের কথা রাগ, ঘৃণা, ভয় বা অন্য কোন ধরনের আবেগ/উত্তেজনা দেখাবে না। তাদেরকে তাদের মত কথা বলতে দিও। কিন্তু উত্তর দিও না। কারণ তারা তোমাকে বোঝে না। তুমি শুধু নিজের কাজটা মন দিয়ে করো। ধন্যবাদ

 

কমেন্টসমুহ
Secret Diary Secret Diary

Top